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阴虚体质的人应如何保养呢？

保健

就是保护健康。也指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。

文章列表

[推拿按摩]
手少阳三焦经与足少阳胆经上常用

导语：本文详细讲解了手少阳三焦经与足少阳胆经上常用的保健穴。　查看全文>> 标签：保健手少阳三焦经足少阳胆经
[皮肤疾病]
预防保健荨麻疹你知道多少？

导语：丘疹性荨麻疹的预防，1、管理好传染源荨麻疹主要经呼吸道飞沫传播，因此管理好荨麻疹患儿是控制麻疹传播的重要环节。处于传染期的荨麻疹患儿最好住院治疗，如无住院治疗条件者　查看全文>> 标签：保健荨麻疹
[部位养生]
脾胃是健康根三怕两多保健康

导语：多动脚趾养脾胃。我经常让脾胃不好的病人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石　查看全文>> 标签：保健
[推拿按摩]
按摩这5个保健部位胜过吃补品

导语：保健方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。　查看全文>> 标签：按摩保健

[推拿按摩]
按摩耳朵8招式保健又美容

导语：双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次，再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。　查看全文>> 标签：按摩保健
[推拿按摩]
睡前按摩四部位保健又健身

导语：中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这几个部位的按摩保健，可有效促进血液循环，调节气息，不但可以强健身体，还可以治病延年。经常在睡前按摩这四个部位　查看全文>> 标签：按摩保健健美操
[推拿按摩]
教你胃炎的足部按摩保健

导语：胸部淋巴腺是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作　查看全文>> 标签：按摩保健
[推拿按摩]
中医保健要诀长寿又健康

导语：中医认为，耳为肾惟一之上外窍，双耳灵健则肾经通，肾气充足，肾精盈满，则听觉灵敏。扯拉、按摩、搓揉、点捏耳朵，实际上就是对双耳进行各种形式的物理刺激和针灸治疗。　查看全文>> 标签：保健中医

[部位养生]
改善微循环保健方法

导语：微循环是指直接参与组织、细胞间新陈代谢物质交换的微动脉和微静脉之间的血液循环。它直接给细胞供血、供氧、供能量及有关营养物质，同时还排出对人体有害的代谢产物　查看全文>> 标签：保健
[部位养生]
8招按耳朵保健又美容

导语：闭紧嘴，以两食指置于双外耳道口内，轻轻转动两食指3次，边转边紧闭双外耳道。3～5秒后，突然松开两食指。重复3次。　查看全文>> 标签：保健

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