保健

就是保护健康。也指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。

文章列表

[四季养生]
冬季保健的基本常识

导语：冬季进补勿忘排毒：助肾排毒，肾脏是排毒的重要器官，黄樱桃等水果有助肾脏排毒。可多喝鸭汤，鸭子药性偏凉，且营养和药用价值都很高，和蘑菇、木耳一起炖，可补血养肾。　查看全文>> 标签：保健排毒
[名人养生]
马莉莉传授自创保养秘方

导语：岂料“人生无常，祸福难测”，也许是积劳成疾吧，2003年突然病发，被迫入住市六医院疗治，亲友为此忧急，特别是夫君灵珠急得号啕大哭。在这时，莉莉却“达观随遇，病来不惧”　查看全文>> 标签：保健
[名人养生]
关之琳不老传说的健康保养法

导语：“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收，徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效，但觉得即使是骗人的也对我没有伤害　查看全文>> 标签：保健
[乳腺疾病]
女人各年龄段如何保养乳房

导语：多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子，那就要注意产后的胸部变化。怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。　查看全文>> 标签：保健女性乳房

[妇科炎症]
一个都不能少女性私处完美保养九

导语：每天用无色、无味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。　查看全文>> 标签：保健妇科疾病细菌
[妇科炎症]
盆腔炎的预防保健的方法

导语：自然站立、平坐或仰卧均可，呼吸自然，全身放松，进行腹式呼吸：吸气时小腹稍微向内收，同时前后阴部也稍向内缩紧；呼气时小腹稍微向外鼓，同时前后阴部也稍向外吐。　查看全文>> 标签：保健盆腔盆腔炎
[神经衰弱]
做好神经衰弱的预防保健工作

导语：从另一个方面来讲，神经衰弱也可影响月经规律，因为月经是由丘脑和垂体控制和调节，而丘脑和垂体又受大脑皮质的管理。如大脑皮层功能障碍，就可以通过丘脑和垂体使月经发生紊乱。　查看全文>> 标签：保健神经衰弱神经衰弱缓解
[月经疾病]
延缓更年期的保健品有用吗？

导语：专家提醒，延缓更年期的保健品并不适宜于每一个人。因为每个人的体质和健康状况不一样，对于同一款保健品的反应也不一样。延缓更年期的保健品到底适不适合自己，应该选择什么类型的保健品一定要　查看全文>> 标签：保健雌激素

[子宫疾病]
做好孕期保健防产后子宫脱垂

导语：子宫脱垂就是子宫从正常位置沿着阴道下降，甚至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少发现，但仍然应该加强预防，进一步减少该病的发生。　查看全文>> 标签：子宫保健子宫脱垂
[部位养生]
教你简单腿足保健按摩七法

导语：二、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。　查看全文>> 标签：按摩保健

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