保健

就是保护健康。也指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。

文章列表

[乳腺疾病]
乳房保健急性乳腺炎的正确护理方

导语：急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大　查看全文>> 标签：乳腺保健乳腺炎乳房
[神经衰弱]
神经衰弱试试保健操

导语：上述治疗神经紊乱的这套保健操，涵盖的器官从头到脚很全面，患者朋友们在锻炼时最好也遵循从头到脚的活动规律。　查看全文>> 标签：保健神经衰弱神经
[颈椎疾病]
颈椎自我治疗保健操

导语：预备举措：取坐位，满身放松，颈伸直，双手天然交错置于腿上。第一节：①头正位。②头低下至最大限度。③仰面回到正位。4头仰至最大限度。⑤光复头正位。第二节：①头向左转至最大限度。　查看全文>> 标签：保健颈椎
[部位养生]
足保健十法！比吃补药更有效

导语：修脚去病：趾甲趾甲只要略微与甲床脱离，那地方就可能受到真菌的感染，解决的办法就是勤剪趾甲，以免趾甲意外断裂。另外，趾甲尖向内弯曲生长并戳到肉里，通常是由于剪趾甲不当造成的　查看全文>> 标签：保健

[用药常识]
营养保健品能否与药同用？

导语：含人参的营养保健品不得与萝卜子、五灵脂、藜芦同用，服用人参时也不宜食用萝卜和不宜喝茶。含甘草、鹿茸的营养保健品不宜长期与水杨酸类、甲磺丁脲等合用。　查看全文>> 标签：保健
[推拿按摩]
经络养生之艾灸保健法

导语：经络养生之艾灸保健法包括自我艾灸保健法与被动艾灸保健法两种。　查看全文>> 标签：养生艾灸养生保健经络
[推拿按摩]
值得珍藏的常用按摩保健穴

导语：主治：(1)按压此穴，具有疏通肩部经络、活血理气的作用；(2)此处穴位，是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按此穴位，对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效；(3)按压此穴　查看全文>> 标签：按摩保健
[部位养生]
饭后肠胃请注意保健六忌

导语：“饭后百步走，活到九十九。”其实不然，饱餐后，为保证食物的消化吸收，腹部血管扩张充血，百步走会因运动量增加而影响消化道对营养物质的吸收。　查看全文>> 标签：保健

[部位养生]
请不要忽视的肠胃保健

导语：学龄期的孩子常常会偏食或爱吃零食，这样容易导致纤维摄取不够，营养不均衡；也有些孩子肠胃功能不好，常常便秘造成长期腹痛。肠胃的吸收与排泄对身体健康其实是非常重要的　查看全文>> 标签：保健
[部位养生]
老人脑健康保健十诀

导语：大脑是全身耗氧最多的器官，平均每分钟消耗氧气500－600毫升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率，用脑时特别需要讲究空气卫生，切忌在小屋里边用脑边吞烟吐雾。　查看全文>> 标签：保健

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