按摩

按摩是中国最古老的医疗方法。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础的一种理疗方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

文章列表

[推拿按摩]
叫你如何按摩进行胸腹保健

导语：左手掌心叠放在右手背上，将右手掌心放在上腹部，适当用力先顺时针、再逆时针环形摩动0.5～1分钟。以上腹发热为佳。　查看全文>> 标签：按摩保健
[推拿按摩]
按摩，给眼睛做运动

导语：减少细纹及淡化黑眼圈先由眼尾开始，以手指指尖在眼部四周轻力按压至眼头位置，重复动作做七到八次。然后闭上双眼，利用无名指的指尖，在眼睛的四周以画圈的方式　查看全文>> 标签：按摩眼睛眼部
[推拿按摩]
中医按摩三焦去痤疮

导语：用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。　查看全文>> 标签：按摩中医痤疮
[推拿按摩]
穴位按摩降压醒脑

导语：按摩百会穴：百会穴位于头顶正中央，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。此按摩可降血压、宁神清脑。　查看全文>> 标签：按摩穴位

[推拿按摩]
足部按摩法你问我来答

导语：三是辅助器材有按摩球、按摩板、按摩机等。按摩球的材质要有弹性;按摩板宜选取具有适合脚型、含大小各种凸起、多样形状者，以便脚的各个部位蹂踏;按摩机的选购，马达宜安静无太多噪音　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
中医按摩降糖法

导语：按摩方法：双手自然交叉，两个手掌的掌根按在双侧大横穴(位于肚脐两侧的一个横掌处)上，双手小拇指按在关元穴上(位于肚脐下方四个手指处)，双手手指抵住中脘穴(位于肚脐上方一横掌处)　查看全文>> 标签：按摩中医
[推拿按摩]
由慈禧看按摩养生法

导语：按摩，即在人体一定穴位上，运用推、拿、揉、压、搓、扣、打、动、滚、指针、扳、捏、踩等手法，来达到舒筋、健体、防治疾病、延年益寿的养生目的，在中国已有数千年的历史。　查看全文>> 标签：养生按摩
[推拿按摩]
中医教你按摩治疗宝宝便秘

导语：预防小儿便秘，一定要让小儿养成定时大便的习惯。要改变单一饮食结构，不偏食，多吃粗纤维食物，适量进食高蛋白食品。如果孩子便秘并伴有脱肛或肛裂，就必须要到医院进行诊治了　查看全文>> 标签：按摩中医便秘便秘治疗

[推拿按摩]
揉腹按摩百病能治兼减肥

导语：揉腹按摩养生之法，是一种简便易行的自我保健方法，既适宜于儿童被动治疗，又适合于中老年人自我保健。揉腹按摩可选择在晚上入睡前及早上起床前各进行一次，如有午睡习惯的也可在午睡起床前再进　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
夏日食欲不振试试中医按摩

导语：气温一路走高，很多人出现了食欲不振等“苦夏”症状。中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能；二是大量出汗　查看全文>> 标签：按摩中医

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