按摩

按摩是中国最古老的医疗方法。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础的一种理疗方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

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[推拿按摩]
花样性按摩体验新式快感

导语：保持动作的对称。如果你按摩了身体的一侧，也应该以同样的方式和同样的时间长度按摩另一侧。(尽管你并非每次都按摩和被按摩，但是总体上你们的机会均等，任何一方都不可能总是接受或者总是付出。　查看全文>> 标签：按摩身体
[推拿按摩]
腿足按摩七法延缓衰老

导语：摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴(足心)或太冲穴(一、二足趾关节后)或太溪穴(内踝高点与跟腱之间凹陷处)。　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
按摩手背有助缓解老年斑

导语：局部按摩这主要是通过按摩，升高局部皮肤温度，使血管扩张，改善局部血液循环，以促进色素排出。　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
自我按摩之牙痛篇

导语：自我按摩可在疼痛时操作。面部按摩时，用力可逐渐加重至有酸胀感窜至痛处为佳，以按摩患侧面部为主。肢体按摩可取双侧穴位。平时还应注意口腔卫生。　查看全文>> 标签：按摩

[推拿按摩]
“按摩”真相大揭秘

导语：推拿按摩需有很高的技巧，操作手法应该是柔中带刚，用力恰当，力量过重可能会造成软组织、骨关节损伤，治病不成反添病。施行这种治疗手段的人必须掌握有关生理解剖、神经肌肉走向等医学知识。　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
防治腰椎病的自我按摩法

导语：其四，两手贴后腰，上下交换按摩或自上而下用微力按摩。两手轻握拳，沿着脊柱两侧自腰开始自上而下轻轻叩击，直到骶尾部，反复多次。　查看全文>> 标签：按摩腰部
[推拿按摩]
穴位按摩可增添性趣

导语：首先，孕妇不宜进行穴位按摩。另外，必须持之以恒，才能有效。进行穴位按摩之前，不应过于饥饿、疲劳，保持心情舒畅。如进行穴位按摩后，有任何身体不适，需要向医师咨询。　查看全文>> 标签：按摩穴位
[推拿按摩]
推拿按摩警惕“雷区”

导语：尽管推拿按摩被视为非常好的治疗、保健、强身手段，但也不是任何时候、什么病人都可以随意使用的，必须要以治病求本、扶正祛邪、调整阴阳为原则，要因时、因地、因人制宜。　查看全文>> 标签：按摩推拿

[推拿按摩]
按摩紧致你的胖胖脸

导语：涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
简单的三招按摩　助白领改善失眠

导语：第三招：五指略微张开，按于额上，由前向后按摩，如梳头状。这种按摩有疏通气血、散风行湿、清泻肝胆之火的作用，可缓解焦虑、失眠、神经衰弱。　查看全文>> 标签：按摩失眠治疗失眠中医治疗失眠

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