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防治脱发的中医穴位按摩
按摩
按摩是中国最古老的医疗方法。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础的一种理疗方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上,可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。
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[推拿按摩]
身体最适合按摩的5个“特区”
导语:
保健方法:儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、拔火罐、轻轻拍打。
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按摩
[推拿按摩]
中医防脱发自我按摩法
导语:
从中医学上讲,头发的好与坏是人体五脏六腑功能的外在表现。中医有“肾主骨生髓、其华在发、发为血之余”之说。而中医按摩可以加强头皮的血液循环,改善毛囊的营养,促进头发再生
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按摩
中医
脱发
[推拿按摩]
为何他“要按摩不要推拿”?
导语:
按摩与推拿究竟是什么关系?近几年来,在一些卫生科普书籍(报刊、广播、电视等)以及医疗机构包括非医疗机构纷纷出现了“推拿按摩”、“按摩推拿”的字样
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按摩
推拿
[推拿按摩]
小妙招 自我按摩巧治病
导语:
按摩部位在脐下至耻骨间小腹部,用手掌上下、左右来回按摩,轻重快慢以自己能忍受为度。
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按摩
[推拿按摩]
远离经痛困扰 可按摩四穴位
导语:
按摩治疗痛经时,要用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始,月经来潮后停止。
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按摩
穴位
[推拿按摩]
老人足跟痛 如何自我按摩?
导语:
用拇指指腹按揉足心部,并向足趾方向做推法6~8次。按揉涌泉穴。依次牵拉各足趾。尽量使脚趾向背伸,这样可以牵拉跖筋膜。或抬起足跟,足趾着地蹲一会儿,也可达到同样效果。
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按摩
[推拿按摩]
按摩让小腿重塑玉女形象
导语:
在肚子等拇指无法按压的穴位可以并拢4指进行按压。方法与拇指按压相同。手指垂直接触穴位,慢慢按压。
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按摩
[推拿按摩]
补益按摩的注意事项与禁忌
导语:
集中注意力,调匀呼吸集中注意力,调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的。在自我按摩补益时,只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了
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按摩
[推拿按摩]
几招简单按摩方法,为你解除疲劳
导语:
先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,经常搓足底可以促进血液循环,激化和增强内分泌系统机能,增强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
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按摩
[推拿按摩]
五招按摩手法教你揉走“失眠”
导语:
失眠数绵羊,越数越醒神。怎么办?别着急,伸出你的双手,广东省中医院治未病中心林嬿钊主任教你以下几招简单的按摩手法,帮你“揉走”失眠早入梦——
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按摩
失眠
中医治疗失眠
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子宫肌瘤
乳腺增生
乳腺癌
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