按摩

按摩是中国最古老的医疗方法。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础的一种理疗方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

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[推拿按摩]
详解推拿按摩禁忌

导语：虽然推拿按摩简便、安全、舒适，易被人接受，但如果对推拿方法、部位等不加以注意，也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难，所以选择在家中互相帮亲朋好友按摩的时候　查看全文>> 标签：按摩推拿
[推拿按摩]
偷闲按摩这几个养生穴轻松防治职

导语：中医养生理论认为，穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。　查看全文>> 标签：养生养生病症按摩
[推拿按摩]
按摩刷调理五脏促睡眠

导语：一个看上去就像几十年前老式理发店用来按摩头部的小刷子，真的有这么多神奇功效吗?其实，按摩刷并没有那么多显著的功效，而且，任何保健工具都不可能起到包治百病的作用。　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
按摩补益的注意事项及禁忌

导语：集中注意力，调匀呼吸集中注意力，调匀呼吸是按摩补益施术者和使用按摩方法实施自我补益者必须注意做到的。在自我按摩补益时，只有在注意力集中、呼吸均匀的情况下才能细心体会到机体在实行了　查看全文>> 标签：按摩

[推拿按摩]
白领常做按摩不如运动

导语：“按摩疗法与其他外治疗法一样，同样有它的科学依据和严格的要求。”北京市朝阳区社区卫生站正骨推拿师韩晓明介绍说，真正的按摩(推拿)，是医者运用双手在中医理论指导下，根据不同的病症　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
长寿秘诀二十九种按摩法

导语：两手掌心紧按两耳孔，两手中三指轻击后枕部10次，然后掌心掩按耳孔，手指轻按后枕部不动，再突然抬离，接连开闭放响10次，最后两食指插入耳孔内转动3次，再突然放开。这样算做1次，共做3～5次。　查看全文>> 标签：按摩
[推拿按摩]
按摩五大保健区益寿强身健体

导语：前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有强大的抗癌作用;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对　查看全文>> 标签：按摩保健
[推拿按摩]
中医穴位按摩法缓解6类疾病

导语：心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感，病情十分危急。此时可手持五分硬币，用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下，病人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴)　查看全文>> 标签：按摩中医穴位

[部位养生]
按摩养生十二法健身又防癌

导语：具有生津固齿益肾、清洁口腔、预防消化不良等功效。具体方法：舌前部上翘抵上齿龈外缘，再依次转向左上臼齿龈，左下臼齿龈、下门齿、右上臼齿龈、右下臼齿龈，如此沿牙龈四周搅动舌头　查看全文>> 标签：养生按摩健美操
[推拿按摩]
简易按摩法防感冒

导语：拿肩井穴：用两手拇指、食指、中指分别提拿对侧的肩井穴(肩部最高处)，拇指在前，食指、中指在后。每日早晚各做1遍，每个部位按摩30～50次。　查看全文>> 标签：按摩

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