按摩

按摩是中国最古老的医疗方法。是以中医的脏腑、经络学说为理论基础的一种理疗方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，可分为保健按摩、运动按摩和医疗按摩。

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[推拿按摩]
呼噜声吵人每天按摩穴位有效止鼾

导语：此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化　查看全文>> 标签：按摩穴位
[气功养生]
气功是怎么做“内脏按摩”的

导语：气功是传统中医药宝贵遗产的一部分，是古人在长期抗病、抗疲劳、抗衰老斗争中实践经验的总结。气功调摄养生法，是通过充分发挥练功者的主观能动性，以意识、呼吸、按摩和肢体运动等训练为其特点　查看全文>> 标签：按摩
[部位养生]
按摩疏肝法

导语：工作繁忙的你，身体不舒服时，懒得去医院，又常常忘记带药，这个时候不妨试试中医的按摩手法。经常施行疏肝理气的保健按摩，有助于调畅气机、改善气血的运行状态，从而有效舒缓压力。　查看全文>> 标签：按摩
[部位养生]
按摩穴位治咽炎

导语：按摩能疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，具体方法概括为：“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴(第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处)100次　查看全文>> 标签：按摩穴位

[名人养生]
宋美龄女士按摩养生有绝招

导语：1945年抗日战争胜利后，当宋美龄自己感到疲惫的时候，便会请女侍们代劳按摩。一直到上世纪50年代她到了台湾，开始配备专职按摩师，这种情况一直延续到宋美龄1975年赴美国治病时仍然没有中断。　查看全文>> 标签：养生按摩
[疼痛专区]
腰酸背痛乱“按摩”是大忌

导语：专家分析，下楼梯扭伤是因为劳累导致身体协调性变差造成，被人一拍肩膀和稍提重物就腰椎间盘突出，都是因为积累导致局部压力过大，椎间盘无法承受后来增加的一点点压力而突出。　查看全文>> 标签：按摩疼痛身体
[乳腺疾病]
2个按摩动作帮你预防乳房胀痛

导语：女性在经期前很容易出现乳房胀痛的现象。其实，这是跟气血不畅有关。在月经前通过一些打通气血的保健按摩，能够预防乳房胀痛。下面就来教大家按摩动作。　查看全文>> 标签：按摩乳房
[颈椎疾病]
颈椎病脚底按摩

导语：颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部（足外侧最突出点中部），颈部肌肉反射区是：双足底肢趾后方的2cm宽区域。　查看全文>> 标签：按摩颈椎

[颈椎疾病]
治疗颈椎病光按摩颈部不可取

导语：我见老太太听得很认真，接着说：“您也知道，颈椎病不是一朝一夕就能形成的，而是不良习惯造成的慢性劳损性疾病。脖子如果长期气血不畅，就会导致头部的阳浊长期瘀积　查看全文>> 标签：按摩颈椎颈椎病治疗颈椎病预防
[月经疾病]
治女人痛经方法4穴位按摩超管用

导语：治女人痛经，选对方法很关键，治女人痛经方法4穴位按摩超管用，穴位按摩治痛经能有效缓解痛经疾病。　查看全文>> 标签：按摩痛经穴位

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